Qigong en kankerbestrijding
Qigong in de strijd tegen kanker. Een opmerkelijk verhaal van een gepassioneerde Nell van Hartevelt. Vanuit de Stichting Guo Lin Qigong Nederland zette zij de opleidingen in deze unieke bewegingsleer op. Naast de eigen lessen qigong en taiji heeft ze samen met haar dochter Anke de opleiding Kinder Taiji Docent opgezet. Chang Qing Shui is dan weer een 2 daagse basis cursus Aqua Taiji. Met andere woorden – meer dan de moeite waard om eens een kijkje te nemen. Veel leesplezier. [interview uit CNYS magazine nr. 7 – 2e Kw 2018]
INTERVIEW Nell van Hartevelt
Mijn naam is Nell van Hartevelt. Ik ben zelf begonnen met Taiji les in 1989 bij een leraar in Middelburg. Ik was toen docent dansexpressie op basisscholen en was dus veel met beweging bezig. In 1999 ben ik de BOCAM opleiding gaan doen en in 2004 ging ik voor het eerst naar China. Toen ik in 2006 terug ging ben ik in aanraking gekomen met Guo Lin Qigong. Sinds die tijd geef ik fulltime les.
Wat voor lessen geeft u?
Ik geef les op 12 verschillende locaties. Sommige lessen zijn via Stichting Welzijn van de gemeente. Lessen zoals valpreventie zijn erg populair om aan ouderen gegeven te worden en de basis van dergelijke lessen ligt veelal in de Taiji dus zo kwam de gemeente er bij om dan maar meteen over te schakelen op Taiji zelf. Daarnaast geef ik les in samenwerking met een sporschool, daarvan is een les Aqua Taiji. Verder heb ik ook egien groepen, Taiji en Qigong op verschillende niveaus. Ook geef ik regelmatig lessen en lezingen bij bedrijven of instellingen.
Naast het lesgeven bent u ook betrokken bij de Stichting Guo Lin Qigong, kunt u daar wat meer over vertellen?
Guo lin Qigong is een vorm die in eerste instantie was opgezet gericht op kanker patiënten. Dat komt omdat mevr. Guo Lin zelf ziek was. Later bleek het ook goed te zijn voor andere chronische klachten zoals hoge en lage bloeddruk, reuma of MS. De Qigong bestaat hoofdzakelijk uit verschillende loopjes maar je hebt ook zittende of liggende varianten waardoor het ook voor mensen met ernstige bewegingsbeperking goed kan worden ingezet.
Wat is nu zo specifiek aan deze vorm van Qigong?
Dat is met name de ademhaling, de Xi xi hu ademhaling waarbij je 2x inademt na elkaar alsof je aan een bloem ruikt. Daardoor haal je meer zuurstof binnen. Zuurstoftherapie is iets wat wel vaker wordt gebruikt bij kankerpatiënten. Doordat het bloed zuurstofrijker is worden de foutieve cellen efficiënter aangevallen. Zelf vind ik het erg belangrijk dat mensen het gevoel hebben dat ze echt zelf kunnen bijdragen aan hun genezing in plaats dat ze puur overgeleverd zijn aan de artsen en de chemo. Dat geeft een enorm gevoel van empowerment.
In welk format vinden die lessen plaats?
Dat kan heel verschillend zijn. We hebben groepslessen en wandelgroepen, maar ook privé sessies. Ik merk wel dat er steeds meer doorgestuurd wordt vanuit artsen en psychotherapeuten hier in de regio. Die beginnen het ook te kennen. Ze merken dan nl. verbetering op bij hun patiënten en wanneer zij vragen naar de oorsprong hiervan dan vertellen de mensen over wat ze hier doen. Het enige wat wij kunnen doen is ervoor zorgen dat de mensen zich beter en sterker voelen, waardoor ze ook de reguliere behandeling beter aankunnen. Dan ontstaat er van nature een samenwerking tussen Oost en West.
Zijn er meerdere mensen in Nederland die deze vorm van Qigong onderwijzen?
Er zijn inderdaad meerdere lesgevers in Nederland. Eerst hebben we een Stichting opgezet om de Guo Lin Qigong te promoten en dan zijn we via die Stichting een opleiding gaan opzetten. De volgende opleidng gaat alweer in augustus 2018 van start. Deze opleidingen zijn geaccrediteerd door Zhong. Dat is voor ons heel erg belangrijk, zo hebben mensen toch meer vertrouwen.
Wat houdt die opleiding in?
De opleiding duurde vooreerst steeds 14 maanden. Ditmaal nemen we echter een iets andere aanpak en hebben we het teruggebracht naar 10 maanden. We gaan van start met een volle lesweek van 30 lesuren. De gehele opleiding is 84 docent contact uren en gemiddeld 4 uur zelfstudie per week gedurende een jaar. We beginnen dus intensief waarna we gemiddeld elke maand een lesdag houden, in totaal 9 stuks, van 6 uur. De opleiding kost 1500 euro. In Juni is er dan een examendag. Het is best een intensieve tijd want het betreft een hele hoop lesstof en die moet toch goed geoefend worden wil je het onder de knie krijgen.
Je vermeldde al dat de ademhaling een belangrijk punt is, wat kan ik nog meer verwachten aan lesstof?
Guo Lin Qigong bestaat vnl. uit verschillende soorten loopjes, hoewel er dus ook zittende of zelfs liggende varianten bestaan. Op dit moment zijn er 9 loopjes die men moet leren. Daar moet je al een goed onderscheid gaan maken want de ene zijn ‘xie fa’ of ‘bu fa’. Dat betekent dat ze ofwel opvullen ofwel afvoeren. Daarnaast heb je ‘San Kai He’ oefeningen, het driemaal openen van het dantien en de afsluitende oefeningen. Een wandelsessie duurt een uur, de wandeloefeningen waarbij ook rotaties voorkomen, worden verder gecombineerd met ademhaling en het maken van geluiden. Het hele systeem volgt de Chinese gezondheidsleer met meridianen, vijf elementen, voeding, enz…
Je geeft aan dat er onderscheid gemaakt wordt tussen soorten loopjes, hoe speelt dat een rol in je les?
Het kiezen van het geschikte loopje is een cruciaal aspect van je lesgeven. Er zit nl. heel veel achter. Iemand met een duidelijk excess moet je geen aanvullende oefeningen laten doen want dan wordt zijn conditie nog erger, dan kies je voor de afvoerende methodes. Daarom nemen we ook alleen mensen aan die een bepaalde basiskennis hebben en het liefst ook al enkele jaren ervaring met Chinese bewegingsleer. In eerste instantie moet er interesse zijn in het therapeutische proces. De Qigong is tenslotte ontworpen voor kankerpatiënten en helpt daarbij ook bij andere chronische aandoeningen. Enig inzicht in het ziekteproces is dan ook wenselijk. Om een vb. te geven, bij kanker ga je niet masseren op de kankerplekken terwijl je dat met andere aandoeningen net weer wel wil doen. Interesse in het therapeutische proces is cruciaal om een goede Guo Lin Qigong docent te zijn.
Zou u het omschrijven als een medische vorm van Qigong?
Ja, het is echt een vorm van medische qigong. Je hebt dus mensen nodig die daar voor open staan, die bij willen blijven met allerlei medische ontwikkelingen, die therapeutische insteek is echt noodzakelijk. Zo wordt er binnen Guo Lin Qigong voortdurend gekeken naar hoeveel tumormarkers er in het bloed aanwezig zijn. Aan de hand daarvan worden de oefening dan weer aangepast.
Doen jullie zelf die bloedmetingen?
Nee, dat gebeurt in samenspraak met de behandelende artsen. We vragen aan de mensen om hun waardes betreffende de tumormarkers op te vragen. We hebben allemaal tumormarkers in ons bloed want we hebben elke dag een aantal cellen die de verkeerde kant op willen groeien, die gaan woekeren. Wanneer je zelf-genezend vermogen sterk is dan wordt dat vanzelf opgeruimd. Kan je lichaam dat echter niet meer dan gaat iets woekeren, dan geven die tumormarkers meestal eiwitten af waardoor men kan zien dat je één of meerdere tumoren hebt. Vaak is het dan noodzakelijk om bepaalde oefeningen nog twee tot drie jaar verder te zetten en via de follow-up controles observeren we dan of het nog steeds de goede kant op gaat.
Hebt u zicht op de werking van dat therapeutisch proces?
Allereerst is het belangrijk dat de patiënt het vertrouwen in het eigen lichaam en het zelf-genezend vermogen versterkt. Bij Qigong bespoedigt de deelnemer het inwendige cellulaire omzettingsproces (ionenuitwisseling, ed.) De kankercellen kunnen er behoorlijk door gestoord worden en zelfs vernietigd. Het geïntensiveerde Qi kan vervolgens de afbraakproducten opruimen. Door het herstel van het afweermechanisme wordt de bedreiging van de kankercellen minder. Immers alleen in een weerloos mechanisme kan een gezwel groter worden, zich uitbreiden en veranderen. Het is wetenschappelijk bewezen dat door de oefeningen verhoogde elektrische potentiële energie in het lichaam wordt geproduceerd, die ook nog sneller circuleert. Dat kan de organen tegen uitzaaiing van de kankercellen beschermen. De Qigong beoefening helpt de ziektehaard te isoleren, in te sluiten en uit te hongeren. Daarnaast helpt de ademhaling voor een verhoogde zuurstofopname die de pathologische ademhaling van de kankercellen verhindert. Patiënten merken bij het beoefenen al snel dat ze weer meer eetlust krijgen, beter slapen en minder pijn hebben. Dat versterkt dan weer het vertrouwen in de verschillende therapieën.
Kunt u tot slot nog 3 tips geven aan onze lezers om het welzijn en de gezondheid te verhogen?
- Eerlijk leren kijken naar je lichaam en geest.
- Je eigen verantwoordelijkheid nemen om de nodige veranderingen te maken.
- SAMENwerken aan gezondheid.
Wil je meer weten over de Stichting of de verschillende onderdelen en projecten? Neem dan een kijkje op www.cnys-tcm.com maar je mag ook altijd mailen naar info@cnys-tcm.com.
